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Espace Santé II
Cabinet de Psychomotricité

489 avenue de Rome
83500 La Seyne sur Mer
lateliertc83@yahoo.fr
l'Atelier Travail Corporel


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Les outils à disposition sont nombreux et varient selon le type d'atelier ou de stage et ses objectifs, et selon les séances.

Réapprendre à respirer en cohérence avec les lois physiologique est le fil conducteur de l'ensemble du travail.

Il s'agit de pratiques corporelles simples dont le but est de permettre la réunification du corps et de l'esprit. Cela passe par toute une gamme de mouvements vécus consciemment (debout, assis, couché, seul ou en relation...), avec ou sans matériel (tissus, baguettes de bois, balles...), par des temps de détente (active et passive), ou encore par des massages, percussions osseuses...

Des coordinations corporelles dans l'espace et/ou en rythme pourront servir à développer la capacité d'attention nécessaire pour vivre consciemment. Ce sont aussi des occasions de libérer le mouvement de façon un peu plus énergique.

Un travail vocal peut être développé dans des ateliers et stages spécifiques. Nous recherchons alors à libérer la voix, ouvrir les résonnances et la capacité d'écoute. Cette approche n'est pas technique, mais s'appuie sur l'investissement de la personne pour libérer l'expression.

Des temps de paroles sont proposés pour relier les expériences et partager son ressenti.

L'accent est mis sur l'évolution de la capacité de perception dans les exercices (moyens), et non sur la "réussite" de la forme de l'exercice (but, performance). Ce principe permet une évolution profonde de la personne.

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